18歲的大學生多良山紀子（原菜乃華 飾）因童年時期“夠了，爸爸！”的視頻意外爆紅，成為網絡迷因，並以“愛生氣的紀子醬”廣為人知。即使長大後，她仍在家人的要求下持續拍攝視頻，並以突破100萬訂閱為目標。然而，隨著父母的認可欲、個人隱私以及長期扮演網絡人設帶來的壓抑逐漸累積，紀子開始對這樣的生活產生痛苦與迷茫。一次父親多良山良詫（堤真一 飾）試圖將她的私人經歷作為視頻素材的事件，更讓父女關係出現裂痕。麵對被網絡人設吞噬的真實自我，紀子最終決定擺脫視頻生活，重新尋找屬於自己的聲音。
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